LUMBAAL RUGPIJN

WAT IS acute lage rugpijn?

Lumbaal rugpijn
Het is gedefinieerd als acute lumbaal rugpijn die korter dan zes weken. De pijn kan hebben verschillende kenmerken zoals een branderig, stekend, kloppend of dof en goed gedefinieerd of vaag. De intensiteit kan variëren van matig tot ernstige en schommelen afhankelijk van de dag. De pijn kan uitstralen naar een of beide billen en zelfs de achterkant van beide dijen of zelfs de voet te bereiken.

Rugpijn kan worden geactiveerd na een inspannende lichamelijke activiteit of na een trauma, maar kan ook spontaan optreden, zonder verband met een specifieke fysieke activiteit. De pijn kan plotseling optreden of geleidelijk aan ontwikkelen plotseling.

Ten minste 80% van de mensen ervaren een belangrijke episode van acute lumbaal rugpijn op een bepaald punt in hun leven.

WAT is de oorzaak van acute lumbaal rugpijn?

Ruggemergspieren
De exacte oorzaak van acute lumbaal rugpijn is vaak moeilijk te identificeren. Kan te wijten zijn aan de spieren, fascia en bindweefsel, de ligamenten, het kapsel en kraakbeen van de gewrichten van de wervelkolom en zelfs bloedvaten in het gebied. Deze weefsels zijn onderworpen aan rekken of fibrillair of avulsie verwondingen. Bovendien kan de ringvormige laesies (kleine letsels die zich voordoen in de buitenste laag van de tussenwervelschijf) start de pijn in de rug, waarbij in deze gevallen kan zeer intens.

Geen kwestie wat stof is degene die aanvankelijk geïrriteerd is, ontwikkelt een cascade van ontstekingsremmende stoffen die pijn veroorzaken. Deze chemicaliën worden uitgebracht in reactie op irritatie van de weefsels en de omliggende zenuwvezels te stimuleren, wat resulteert in de gewaarwording van pijn. Sommige van deze chemische stoffen veroorzaken het proces van ontsteking of zwelling, het leidt ook tot pijn. De ontsteking toe te schrijven aan deze cyclus van evenementen kunnen blijven bestaan voor dagen of weken.

Spierspanning kan spasme veroorzaken en daarmee de kromming van de wervelkolom naar een kant, zodat het lichaam neigt naar die kant te wijten aan spier onbalans.

Hoe lang zal?

Reeksen van lage rugpijn
Meestal, hoewel de exacte oorzaak van de pijn is opgelost, acute lumbaal rugpijn verdwijnt spontaan na verloop van tijd. Vijftig procent van de afleveringen op te lossen binnen twee weken, en 80% binnen zes weken. Helaas kan de duur en de ernst van een episode niet voorspeld worden door de vorm van initiatie. De gruwelijke initiële pijn kan verdwijnen spontaan binnen een paar dagen, terwijl de matige symptomen kunnen aanhouden weken. Toch zal ongeveer 30% van de mensen ervaren een herhaling van de pijn of de productie van aanhoudende pijn in de toekomst.

De symptomen van acute lumbaal rugpijn zijn meestal goedaardig en zelflimiterend. Zelfs een gescheurde schijf heeft het potentieel om te verbeteren zonder chirurgie. Het gebeurt echter zelden, lage rugpijn is te wijten aan een meer ernstige, zoals een fractuur, infectie of kanker. Dit komt vaker voor bij mensen ouder dan 50 jaar, als er een voorgeschiedenis van kanker, rugpijn, in rust, als er koorts, diabetes, alcoholisme, drugsmisbruik, langdurig gebruik van corticosteroïden, of geassocieerde osteoporose.

Reeksen van lage rugpijn

 

Pijn of zwakte in de benen en de moeilijkheden met de controle van de darmen of blaas warrant dringende medische beoordeling. Als de pijn langer duurt dan zes weken na medische evaluatie wordt aanbevolen.

DIT IS HOE?

Wij raden relatieve rust, het verminderen van activiteit, maar probeert niet volledig te elimineren. Gerichte activiteiten bloed en voedingsstoffen naar het getroffen gebied, de vermindering van ontsteking en spierspanning. Veel mensen met rugklachten vinden dat ze kunnen uitvoeren van hun dagelijkse activiteiten, maar kleinere (zoals wandelen) door de pijn en vaak de patiënt zich beter voelt na de activiteit. Activiteiten die een intensievere inspanningen, zoals gewichtheffen, sport of neem contact op sport af te raden zijn voor de duur van acute pijn.

Er is geen reden om de spieren en weefsels in de benen te strekken en terug tijdens een acute episode, maar Stretching moet niet verergeren de pijn.

De toepassing van warmte of ijs op de pijnlijke plek kan de pijn verminderen tijdelijk. De warmte kan vergemakkelijken rekken, maar niet noodzakelijkerwijs versnellen van het herstel op lange termijn.

De anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID’s) zijn pijnstillers en ontstekingsremmers, die in staat zijn om patiënten met acute lumbaal rugpijn intensiteit verminderen. Het gebruik ervan kan gepaard gaan met bijwerkingen, met name wanneer deze worden gebruikt voor langere periodes. De meest voorkomende bijwerkingen zijn erosieve gastritis gastro-duodenale ulcera, bloeden, osteoporose en nierproblemen en de lever.

Spierverslappers te verminderen en daarmee contractuur spier spasmen en pijn. Door het inwerken op het centrale zenuwstelsel slaperigheid en vermindering van stress. Dit kan belemmeren rijden.

Opiaten zijn krachtige pijnstillers. Door het hebben van een kalmerend effect kan helpen slapen. Zijn lange-termijn gebruik geassocieerd is met ongewenste neveneffecten, met inbegrip van lichamelijke afhankelijkheid, sedatie, depressie, obstipatie en jeuk.

Andere behandelingen: fysiotherapie, echografie, elektrische stimulatie, tractie, passieve mobilisatie en chiropraxie kan tijdelijk verlichting bieden, maar niet altijd beter op de lange termijn herstel. De fysiotherapeut kan adviseren over de strategieën om de beweeglijkheid te herstellen en veilig dagelijkse activiteiten te hervatten.

Acute lage rugpijn verdwijnt meestal spontaan in de meeste gevallen. Voor mensen met aanhoudende of terugkerende pijn in de rug, adviseren wij een medische evaluatie en een trainingsprogramma onder begeleiding van een fysiotherapeut. Het doel moet een onafhankelijke levensstijl of een regelmatige lichaamsbeweging regime. De nadruk zal liggen op het optimaliseren van de stam spierkracht en algehele verbetering van de flexibiliteit en de cardiovasculaire conditie van de patiënt.

Spinal injecties: ze zijn over het algemeen beschouwd als een geschikte behandeling voor patiënten met acute lage rugpijn. Er zijn een aantal soorten injectie voor aanhoudende of terugkerende pijn, met inbegrip van toediening van steroïden in de facetgewrichten, epidurale ruimte of op het punt waar de pijn vandaan komt.

Studies nodig zijn “x-ray of magnetische resonantie beeld?

De diagnostische tests wordt aanbevolen wanneer er een voorgeschiedenis van ernstige trauma, kanker, koorts, diabetes, drugsgebruik, leeftijd boven de 50 jaar, rectale incontinentie en / of urine-incontinentie, pijn ‘s nachts of osteoporose. Op aangegeven tijden op de intensiteit van de pijn, om de oorzaak ervan te onderzoeken. Er zijn verschillende diagnostische tests, waaronder gewone röntgenfoto’s, CT, MRI en bot Tomodensitometrie. De keuze van de proef hangt af van de symptomen en de diagnose. De definitieve diagnose is afhankelijk van de klinische gegevens van anamnese, lichamelijk onderzoek en diagnostische tests.

Acute lage rugpijn kan een zeer pijnlijke ervaring, maar gelukkig is ze vaak vrij snel opgelost. Wanneer de pijn niet voldoende te verbeteren, dient een reeks van tests te starten om de oorzaak te vinden en implementeren van de meest geschikte behandeling. De belangrijkste doelstelling is om de acute episode op te lossen zo snel mogelijk en het voorkomen van het ontstaan van toekomstige afleveringen door middel van goed onderwijs, beweging en fitness.

Hoe kan ik mijn probleem oplossen?