LÄNDRYGGSSMÄRTA

VAD ÄR Akut smärta?

Definieras som akut smärta i korsryggen som varar mindre än sex veckor. Smärtan kan ha olika egenskaper såsom brännande, stickande, huggande eller matt och väldefinierade eller vaga. Intensiteten kan variera från mild till allvarlig och fluktuerar dagligen. Smärtan kan stråla ut till en eller båda skinkorna och även baksidan av båda låren eller ens når foten. Ryggsmärta kan utlösas efter en ansträngande fysisk aktivitet eller efter ett trauma, men kan också uppträda spontant utan relation till en specifik fysisk aktivitet. Smärtan kan uppstå plötsligt eller utvecklas plötsligt gradvis. Minst 80% av människor upplever en större episod av akut ländryggssmärta någon gång i sitt liv.

VAD är orsaken till akut ländryggsmärta?

Den exakta orsaken till akut smärta i korsryggen är ofta svårt att identifiera. Kan bero på musklerna, fascia och bindväv, ligament, kapslar och brosk i lederna i ryggraden och även blodkärl i området. Dessa vävnader är föremål för stretching eller fibrillar eller ens skador avulsion. Dessutom kan ringformiga lesioner (små lesioner som uppstår i det yttre lagret av intervertebral skiva) inleda ländryggsbesvär, som i dessa fall kan vara mycket intensiv. Oavsett vad tyg är den som är först arg, utvecklas en kaskad av inflammatoriska ämnen som orsakar smärta. Dessa kemikalier frigörs vid irritation av vävnaderna och stimulerar närliggande nervtrådar, vilket resulterar i känslan av smärta. Några av dessa kemikalier orsakar processen av inflammation eller svullnad, vilket också bidrar till smärtan. Inflammation kan hänföras till denna onda cirkel av händelser kan finnas kvar i dagar eller veckor. Muskelspänningar kan orsaka spasm och därmed krökning av ryggraden åt sidan, så att kroppen lutar åt det hållet på grund av muskel obalans.

HUR LÅNG TID TAR DET?

Vanligen, men den exakta orsaken till smärtan inte är löst, akut smärta i korsryggen försvinner spontant över tiden. Femtio procent av episoder lösa inom två veckor, och 80% inom sex veckor. Tyvärr kan varaktigheten och svårighetsgraden av en episod inte förutsägas genom form av invigning. Den fruktansvärda initiala smärtan kan försvinna spontant inom några dagar, medan måttliga symtom kan kvarstå i veckor. Men cirka 30% av människor upplever återkommande smärta eller producera ihållande smärta i framtiden.   Symtomen vid akut smärta i korsryggen är vanligtvis godartade och självbegränsande. Även en bruten rekord har potential att förbättra utan kirurgi. Dock sällan är tillbaka smärta på grund av en mer seriös ut som en fraktur, infektion eller cancer. Detta är vanligare hos personer över 50 år, om det finns en tidigare historia av cancer, ryggont i vila, om det finns feber, diabetes, alkoholism, drogmissbruk, långvarig användning av kortikosteroider, benskörhet.

Intervall av ländryggsmärta

Smärta eller svaghet i benen och svårighet med kontroll av tarmen eller blåsan garanterar omedelbar medicinsk bedömning. Om smärtan varar längre än sex veckor rekommenderas för medicinsk utvärdering.

Hur behandlas det?

Relativ vila rekommenderas, minska aktivitet, men försöker att inte eliminera den helt. Riktad verksamhet blod och näring till det drabbade området, minska inflammation och muskelspänningar. Många människor med ryggsmärtor tycker att de kan utföra sina dagliga aktiviteter, men mindre (som att gå) genom smärta och ofta patienten känner sig bättre efter träning. Aktiviteter som kräver mer intensiva insatser såsom tyngdlyftning, idrottstävlingar eller sport kontakt är olämpligt för den tid av akut smärta.

Det finns ingen anledning att inte sträcka ut musklerna och vävnader i ben och rygg under en akut episod, men stretching bör inte förvärra smärtan.

Tillämpa värme eller is på det smärtande området kan minska smärtan tillfälligt. Värmen kan underlätta stretching, men inte nödvändigtvis accelerera den långsiktiga återhämtningen.

Den anti-inflammatoriska läkemedel (NSAID) är smärtstillande och antiinflammatoriska medel, som kan minska akut ländryggssmärta intensitet. Dess användning kan vara förknippade med biverkningar, särskilt när de används under längre perioder. De vanligaste biverkningarna är gastrit erosiv peptiska sår, blödning, osteoporos och njurproblem och lever.

Muskelavslappnande medel minska muskel-stam och därmed spasm och smärta. Genom att agera på det centrala nervsystemet orsaka dåsighet och minska stress. Detta kan hindra körning.

Opiater är starka smärtstillande medel. Att ha en lugnande effekt kan hjälpa sömn. Långvarig användning är förknippad med oönskade biverkningar, bland annat fysiskt beroende, sedering, depression, förstoppning och klåda.

Andra behandlingar: sjukgymnastik, ultraljud, transkutan elektrisk stimulering eller TENS, dragkraft, passiv mobilisering och kiropraktik kan ge tillfällig lindring, men inte alltid förbättra den långsiktiga återhämtningen. Utövaren får råda strategier för att följa för att återhämta motilitet och säkert återuppta dagliga aktiviteter.

Akut smärta i korsryggen försvinner vanligen spontant i de flesta fall. För dem med bestående eller återkommande ryggsmärta, rekommenderar vi en medicinsk bedömning och en regelbunden träningsprogram av en sjukgymnast. Målet bör vara oberoende livsstil eller en regelbunden motion regim. Tyngdpunkten kommer att ligga på att optimera styrka stammen muskler och förbättra den totala flexibiliteten och kardiovaskulär uthållighet av patienten.

Spinal injektion: de är allmänt betraktas som en lämplig behandling för akut smärta i korsryggen. Det finns vissa typer av injektion för ihållande eller återkommande smärta, inklusive steroider i facettleder, epiduralrummet eller vid den punkt där smärtan har sitt ursprung.

 
Studier krävs röntgen eller magnetkamera bild?

De diagnostiska undersökningar rekommenderas när det finns en historia av svåra trauman, cancer, feber, diabetes, drogmissbruk, ålder över 50 år, rektal inkontinens och / eller urininkontinens, smärta på natten eller osteoporos. Ibland anges av intensiteten av smärta, för att undersöka dess orsak. Det finns flera diagnostiska tester, bland dem släta röntgenbilder, datortomografi, magnetisk resonanstomografi och datortomografi ben. Valet av test beror på symtomen och diagnosen. Den slutliga diagnosen beror på uppgifter från anamnes, fysisk undersökning och kompletterande tester.

Akut smärta i korsryggen kan vara en mycket smärtsam upplevelse, men lyckligtvis ofta vanligtvis försvinner ganska snabbt. När smärtan inte förbättras på ett tillfredsställande sätt bör starta en serie tester för att finna orsaken och genomföra den lämpligaste behandlingen. Huvudsyftet är att lösa den akuta fasen så snabbt som möjligt och förhindra uppkomsten av framtida episoder genom rätt utbildning, träning och fitness.

Hur kan man lösa mitt fall?