背痛

什么是急性腰背痛?

它被定义为急性腰痛,持续不到六个星期。疼痛可能有不同的特点燃烧,刺痛,跳痛或钝痛和明确或模糊。该强度范围可以从中度至重度和日常波动。疼痛可放射至一侧或双侧臀部和大腿,甚至双方的背面,甚至达到了脚。

背痛可以触发后,剧烈体力活动或创伤之后,但也可能发生不涉及具体的体力活动油然而生。疼痛可突然发生或发展突然慢。

至少有80%的人体验到一种急性的某个时候在他们的生活腰痛显著插曲。

什么是急性疼痛的原因?

对急性腰痛的确切原因往往难以确定。这可能是由于肌肉,筋膜结缔组织,韧带,胶囊及在脊柱和在该地区甚至血管的关节软骨。这些组织可以进行拉伸或撕脱伤或纤维状。此外,(即在椎间盘外层发生小病变)环形病变可引发腰背痛,在这种情况下可以非常激烈。

无论是什么面料是最初激怒,开发一组引起疼痛发炎物质级联。这些化学物质被释放到周围的反应神经纤维组织发炎,在疼痛的感觉产生。这些化学物质有些引起炎症过程,或肿胀,这也有助于疼痛。炎症由于这个事件的周期可以持续数天或数周。

肌肉紧张可导致痉挛,从而对脊柱弯曲向一侧,使身体倾斜到该方因肌肉不平衡。

多长时间持续多久?

通常情况下,虽然疼痛的确切原因还没有解决,急性腰痛解决自发地随着时间的推移。百分之五十的情节将在两周内解决,并在六个星期内80%。不幸的是,持续时间和严重程度的一个插曲无法预测由初始表单。最初的疼痛可能解决自发可怕后数天,而中度症状可以持续数周。然而,大约30%的人会体验到一种疼痛或持续性疼痛,在未来存在再次发生。

急性腰痛的症状通常是良性和自限性。即使是破纪录有可能提高无术。很少,但是,腰背痛是由于更像是一个骨折,感染或癌症严重。这是多见于50岁以上的人,如果有癌症,背痛在休息时,如果有关联的发热,糖尿病,酗酒,吸毒,长期使用糖皮质激素,或以前的历史骨质疏松症。

腰痛的分布区

腿部疼痛或与肠或膀胱控制困难无力保证紧急医疗评估。如果疼痛持续超过六个星期,建议医疗评估。

怎么回事?

我们建议相对休息,减少活动,但尽量不彻底消灭它。该活动指导的血液和养分的患处,减轻炎症反应和肌肉紧张。背部疼痛,许多人发现,他们可以进行他们的日常活动,但规模较小(如散步),通过对病人的痛苦和经常活动后感觉更好。活动要求,如举重,体育或与体育更深入的努力,对急性疼痛的持续时间不宜。

我们没有理由不舒展期间急性发作的肌肉和腿部和背部组织,但绵延不应该加重疼痛..

热或冰的疼痛部位上的应用程序可以减轻疼痛暂时的。热量可以方便的伸缩,但不一定加快长期复苏。

消炎药(NSAIDs)是止痛药和消炎药,这是减少急性腰背疼痛强度的能力。它的使用可能与副作用,尤其是当长时间使用。最常见的副作用糜烂性胃炎与胃溃疡胃十二指肠出血,骨质疏松症和肾脏问题,肝脏。

肌肉松弛剂,从而减少肌肉痉挛的痉挛和疼痛。通过作用于中枢神经系统引起嗜睡和减轻压力。这会妨碍驾驶。

阿片类是强有力的止痛药。通过具有镇静作用可能有助于睡眠。长期使用是与有害的副作用,包括身体依赖性,镇静,抑郁,便秘和瘙痒。

其他治疗:物理治疗,超声,经皮电刺激,或电疗,牵引,被动动员和整脊可以提供临时救济,但并不总是提高长期复苏。物理治疗师可以建议策略,遵循恢复活力和安全恢复日常活动。

急性腰背痛通常在大多数情况下自发地解决。对于持续性或复发性腰痛者,医疗评估,推荐和安排锻炼计划由物理治疗师。我们的目标应该是独立的生活方式或经常锻炼制度。重点将在优化躯干肌肉力量,提高整体灵活性和病人心血管耐力。

脊髓注射:他们被视为一种急性腰痛适当的治疗一般。有持续性或复发性疼痛,包括在小关节,硬膜外腔或疼痛的地步源于政府的一些注射类固醇类。

研究需要X光或核磁共振影像?

诊断测试时,建议有一个严重的创伤,癌症,发烧,糖尿病,药物使用,超过50岁,直肠失禁和/或尿液,在夜间或骨质疏松症的痛苦历史。有时给予的疼痛强度,探讨其原因。有几种诊断测试,其中有普通X光片,CT,MRI和骨Tomodensitometría。该试验选择取决于症状和诊断。最后诊断依赖于从临床病史,体格检查和辅助诊断测试数据。

急性腰痛可以是一个非常痛苦的经历,但幸运的往往是通常很快得到解决。当疼痛没有改善令人满意应开始一系列测试,以找出原因,并运用最适当的治疗。其主要目的是解决急性发作期尽快通过适当的教育和预防,锻炼和健身的未来事件的发生。

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