RYGGSMERTER ELLER LBP

HVA ER akutt smerte?

Ryggsmerter
Er definert som akutte ryggsmerter som varer mindre enn seks uker. Smertene kan ha ulike egenskaper slik som brennende, stikkende, knivstikking eller kjedelig og godt definert eller vage. Intensiteten kan variere fra mild til alvorlig og svinge daglig. Smertene kan stråle til en eller begge baken og til og med baksiden av begge lårene eller til og med når foten.

Ryggsmerter kan bli utløst etter en anstrengende fysisk aktivitet eller etter et traume, men kan også oppstå spontant uten tilknytning til en bestemt fysisk aktivitet. Smerten kan oppstå plutselig eller utvikle plutselig gradvis.


Minst 80% av mennesker opplever en stor episode av akutte ryggsmerter på et tidspunkt i livet.

HVA ER ÅRSAKEN TIL akutte korsryggsmerter?

Spinal muskler

Den eksakte årsaken til akutte ryggsmerter er ofte vanskelig å identifisere. Kan skyldes musklene, fascia og bindevev, leddbånd, kapsler og brusk i leddene i ryggraden og til og med blodårer i området. Disse vev er underlagt strekk eller fibrillar eller avulsion skader. Videre kan den ringformede lesjoner (små lesjoner som opptrer i det ytre laget av intervertebral platen) ta initiativ til korsryggsmerter, som i disse tilfellene kan være svært intense.

Uansett hva stoffet er den som er først sint, utvikler en kaskade av inflammatoriske stoffer som forårsaker smerte. Disse kjemikaliene er frigitt som følge av irritasjon av vevet og stimulere rundt nervefibre, som resulterer i følelsen av smerte. Noen av disse kjemikaliene føre til at prosessen med betennelse, eller hevelse, som også bidrar til smerter. Betennelse tilskrives denne syklusen av hendelser kan vedvare i dager eller uker.

Muskelspenninger kan forårsake kramper og dermed krumning av ryggraden til den ene siden, slik at kroppen lener seg til den siden på grunn av muskel ubalanse.

Hvor lenge vil det ta?

Range av korsryggsmerter
Vanligvis, men den nøyaktige årsaken til smerten ikke er løst, akutte korsryggsmerter løse spontant over tid. Femti prosent av episoder løse innen to uker, og 80% innen seks uker. Dessverre, kan varigheten og alvorlighetsgraden av en episode ikke bli spådd av form for innvielse. Den horrible innledende Smerten kan løse seg selv i løpet av få dager, mens moderate symptomer kan vedvare i flere uker. Men, om lag 30% av mennesker opplever en gjentakelse av smerte eller produserer vedvarende smerter i fremtiden.

 

Symptomene på akutte ryggsmerter er vanligvis godartet og selvbegrensende. Selv en knust rekord har potensial til å forbedre uten kirurgi. Sjelden, derimot, er ryggsmerter på grunn av en mer alvorlig som brudd, infeksjon eller kreft. Dette er mer vanlig hos personer over 50 år, hvis det er en tidligere historie av kreft, ryggsmerter når ved hvile, hvis det er forbundet feber, diabetes, alkoholisme, narkotikamisbruk, langvarig bruk av kortikosteroider, eller osteoporose.

Range av korsryggsmerter
 

Smerter eller svakhet i bena og problemer med kontroll av tarm eller blære garanterer øyeblikkelig medisinsk utredning. Hvis smertene varer lenger enn seks uker anbefales for medisinsk evaluering.

HVORDAN ER DET behandlet?

Relativ hvile er anbefalt, reduserer aktiviteten, men prøver ikke å fjerne den helt. Regissert aktivitet blod og næringsstoffer til det berørte området, reduserer betennelse og muskelspenninger. Mange mennesker med ryggplager finner at de kan utføre sine daglige aktiviteter, men mindre (som å gå) gjennom smerten og ofte pasienten føler seg bedre etter trening. Aktiviteter som krever mer intensiv innsats for eksempel vektløfting, sport konkurranser eller kontakt sport er utilrådelig for varigheten av akutte smerter.

Det er ingen grunn til ikke å strekke muskler og vev i bena og ryggen under en akutt episode, men strekker bør ikke forverre smerten.

Bruk av varme eller is på smertefulle området kan redusere smerte midlertidig. Varmen kan legge til rette strekker, men ikke nødvendigvis akselerere langsiktig utvinning.

Den anti-inflammatoriske legemidler (NSAIDs) er smertestillende og anti-inflammatoriske, som er i stand til å redusere akutte korsryggsmerter intensitet. Bruken kan være forbundet med bivirkninger, spesielt når det brukes i lengre perioder. De vanligste bivirkningene er gastritt erosive gastro-duodenalsår, blødning, osteoporose og nyreproblemer og leveren.

Muskelavslappende redusere muskelspenninger og dermed kramper og smerter. Ved å handle på det sentrale nervesystemet forårsake døsighet og redusere stress. Dette kan hindre kjøring.

Opiater er kraftige smertestillende. Å ha en beroligende effekt kan hjelpe søvn. Lang tids bruk er forbundet med uønskede bivirkninger, inkludert fysisk avhengighet, sedasjon, depresjon, forstoppelse, og kløe.

Andre behandlinger: fysioterapi, ultralyd, transkutan elektrisk stimulering, eller TENS, trekkraft, passiv mobilisering og kiropraktikk kan gi midlertidig lindring, men ikke alltid bedre den langsiktige utvinningen. Utøveren kan råde de strategier å følge for å gjenvinne bevegelighet og trygt gjenoppta daglige aktiviteter.

Akutte korsryggsmerter forsvinner vanligvis spontant i de fleste tilfeller. For de med vedvarende eller tilbakevendende ryggsmerter, anbefaler vi en medisinsk vurdering og en planlagt treningsprogram av en fysioterapeut. Målet bør være uavhengige livsstil eller regelmessig mosjon regime. Det blir lagt vekt på å optimalisere stammen muskelstyrke og bedre samlet fleksibilitet og kardiovaskulær utholdenhet av pasienten.

Spinal injeksjoner: de anses generelt som en passende behandling for akutte korsryggsmerter. Det er noen typer av injeksjon for vedvarende eller tilbakevendende smerter, inkludert steroider i fasett leddene, epiduralrommet eller på det punktet hvor smertene kommer.

Studier er nødvendig x-ray eller magnetisk resonans bildet?

De diagnostiske testene anbefales når det er en historie om alvorlige traumer, kreft, feber, diabetes, narkotikabruk, alder over 50 år, rektal inkontinens og / eller inkontinens, smerter om natten eller osteoporose. Noen ganger vises med smerten, for å undersøke årsaken. Det finnes flere diagnostiske tester, blant som er vanlig røntgen, CT, magnetisk resonans imaging og bein tomodensitometry. Valget av test avhenger av symptomer og diagnosen. Den endelige diagnosen er avhengig av data fra kliniske historie, fysisk undersøkelse og supplerende prøver.

Akutte ryggsmerter kan være en svært smertefull opplevelse, men heldigvis ofte vanligvis løses ganske raskt. Da smertene ikke blir bedre tilfredsstillende bør starte en rekke tester for å finne årsaken, og implementere den mest hensiktsmessige behandlingen. Hovedmålet er å løse den akutte episoden så raskt som mulig og forebygge fremtidige episoder gjennom riktig utdanning, trening og fitness.

QUOTE FORESPØRSEL