MAL DE DOS

QU’EST-CE QUE LA DOULEUR AIGUË?

 Il est défini comme la lombalgie aiguë qui dure moins de six semaines. La douleur peut avoir des caractéristiques différentes que la gravure, poignarder, lancinante ou sourde et bien définies ou vagues. L’intensité peut varier de modérés à sévères et fluctuent quotidiennement. La douleur peut irradier vers l’un ou les deux fesses et même le retour des deux cuisses, ou même atteindre le pied.

Le mal de dos peut être déclenchée après une activité physique intense ou après un traumatisme, mais peut également se produire spontanément, sans relation avec une activité physique spécifique. Il peut arriver soudainement ou progressivement développer soudainement.

Au moins 80% des personnes connaissent un épisode majeur de la lombalgie aiguë au cours de leur vie.
 

QUELLE EST LA CAUSE DE LA DOULEUR AIGUË?

 La cause exacte de la lombalgie aiguë est souvent difficile à identifier. Cela peut être dû à des muscles, du tissu conjonctif du fascia, ligaments, des capsules et des cartilages dans les articulations de la colonne vertébrale et même les vaisseaux sanguins dans la région. Ces tissus peuvent subir des blessures ou des étirements ou des avulsions fibrillaire. En outre, les lésions annulaires (petites lésions qui se produisent dans la couche externe du disque intervertébral) peuvent initier une lombalgie, dans ces cas peuvent être très intenses.

Peu importe ce tissu est celui initialement irritée, développe une cascade de substances inflammatoires qui causent la douleur. Ces produits chimiques sont libérés en réponse à l’irritation des tissus et des fibres nerveuses environnantes, ce qui entraîne la sensation de douleur. Certains de ces produits chimiques causent le processus d’inflammation, ou gonflement, ce qui contribue aussi à la douleur. L’inflammation attribuable à ce cycle d’événements peuvent persister pendant des jours ou des semaines.

La tension musculaire peut provoquer des spasmes et donc la courbure de la colonne vertébrale d’un côté, de sorte que le corps se penche de ce côté en raison d’un déséquilibre musculaire.
 

COMBIEN DE TEMPS t-elle?

 
Habituellement, bien que la cause exacte de la douleur est résolu, une douleur aiguë au bas du dos disparaissent spontanément avec le temps. Cinquante pour cent des épisodes permettront de résoudre dans les deux semaines, et 80% dans les six semaines. Malheureusement, la durée et la gravité d’un épisode ne peut être prédite par la forme d’initiation. La douleur initiale peut se résoudre spontanément horrible après quelques jours, tandis que des symptômes modérés peuvent persister pendant des semaines. Cependant, environ 30% des personnes présentant une récurrence de la douleur ou de produire une douleur persistante à l’avenir.

 
Les symptômes de la lombalgie aiguë est généralement bénigne et auto-limitée. Même une hernie discale a le potentiel d’améliorer sans chirurgie. Rarement, toutefois, la lombalgie est due à une plus grave, comme une fracture, une infection ou un cancer. Ceci est plus fréquent chez les personnes âgées de plus de 50 ans, s’il ya des antécédents de cancer, quand le mal de dos au repos, s’il y est associée fièvre, diabète, alcoolisme, la toxicomanie, l’utilisation prolongée de corticoïdes, ou l’ostéoporose.
 
Les zones de distribution de la lombalgie

Douleur ou faiblesse dans les jambes et les intestins des difficultés à contrôler ou garantir la vessie évaluation médicale urgente. Si la douleur dure plus de six semaines est recommandée pour l’évaluation médicale.


QUEL EST LE TRAITEMENT?

Repos relatif est recommandé, en réduisant l’activité, mais en essayant de ne pas l’éliminer complètement. Réalisé le sang d’activité et de nutriments à la zone touchée, réduisant l’inflammation et les tensions musculaires. Beaucoup de gens souffrant de douleurs dorsales constatent qu’ils ne peuvent mener leurs activités habituelles, mais en plus petit (comme la marche) à travers la douleur et, souvent, le patient se sent mieux après l’exercice. Les activités qui exigent des efforts plus intensifs tels que l’haltérophilie, sport ou les sports de contact sont déconseillé pour la durée de la douleur aiguë.

Il n’ya aucune raison de ne pas étirer les muscles et les tissus dans les jambes et le dos lors d’un épisode aigu, mais qui s’étend ne doit pas aggraver la douleur ..

L’application de chaleur ou de glace sur la zone douloureuse peut réduire la douleur temporairement. La chaleur peut faciliter l’étirement, mais pas nécessairement accélérer le rétablissement à long terme.

Les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) sont des analgésiques et des anti-inflammatoires, qui sont capables de réduire l’intensité aiguë lombalgie. Son utilisation peut être associée à des effets secondaires, en particulier lorsqu’il est utilisé pendant des périodes prolongées. Les effets secondaires les plus communs sont la gastrite érosive ulcère gastro-duodénal avec hémorragies, l’ostéoporose et les problèmes de reins et le foie.

Les myorelaxants réduire la fatigue musculaire et donc le spasme et la douleur. En agissant sur le système nerveux central la somnolence cause et réduire le stress. Ceci peut gêner la conduite.

Les opiacés sont des analgésiques puissants. En ayant un effet sédatif peut aider à dormir. Son utilisation à long terme est associée à des effets secondaires indésirables, y compris la dépendance physique, la sédation, la dépression, la constipation, et des démangeaisons.

Autres traitements: physiothérapie, ultrasons, la stimulation transcutanée électrique ou TENS, la traction, mouvement passif, et la chiropratique peut apporter un soulagement temporaire, mais pas toujours d’améliorer le rétablissement à long terme. Le physiothérapeute peut vous conseiller les stratégies à suivre pour récupérer la motilité et en toute sécurité reprendre ses activités quotidiennes.

La lombalgie aiguë se résout habituellement spontanément dans la plupart des cas. Pour ceux qui ont des douleurs de dos persistants ou récurrents, nous recommandons une évaluation médicale et un programme d’exercice prévu par un physiothérapeute. L’objectif devrait être une vie indépendante ou d’un régime d’exercice régulier. L’accent sera mis sur l’optimisation de la force des muscles du tronc et améliorer la flexibilité et l’endurance cardiovasculaire global du patient.

Injections épinière: elles sont généralement considérées comme un traitement approprié pour les lombalgies aiguës. Certains types d’injection pour une douleur persistante ou récurrente, y compris l’administration de stéroïdes dans les facettes articulaires, de l’espace péridural ou à l’endroit où la douleur est originaire.

 

EST REQUISE l’image études de résonance des rayons X ou magnétique?

Les tests diagnostiques sont recommandées quand il ya une histoire de traumatisme grave, le cancer, la fièvre, le diabète, la consommation de drogues, l’âge plus de 50 ans, l’incontinence rectale et / ou l’incontinence urinaire, la douleur pendant la nuit ou l’ostéoporose. Parfois, donnée par l’intensité de la douleur, pour enquêter sur sa cause. Il existe plusieurs tests diagnostiques, parmi lesquels sont la radiographie standard, TDM, IRM et de l’os Tomodensitometría. Le choix du test dépend des symptômes et le diagnostic. Le diagnostic final repose sur les données de l’histoire clinique, l’examen physique et les tests diagnostiques complémentaires.

La lombalgie aiguë peut être une expérience très douloureuse, mais est heureusement généralement résolu souvent assez rapidement. Lorsque la douleur ne s’améliore pas de manière satisfaisante devrait commencer une série de tests pour trouver la cause et appliquer le traitement le plus approprié. L’objectif principal est de résoudre l’épisode aigu le plus rapidement possible et d’empêcher la survenue d’épisodes à venir grâce à l’éducation, exercer ce droit et de fitness.

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